광흥창 필라테스, 1일 체험권 운영… “등록 전 직접 경험하고 결정하세요”

필라테스를 시작하고 싶지만 “나에게 맞는 운동일까?”, “꾸준히 할 수 있을까?”라는 고민 때문에 등록을 망설이는 사람들이 많다.

운동은 몇 달 동안 꾸준히 이어가는 것이 중요한 만큼, 자신의 몸과 운동 방식이 잘 맞는지 먼저 확인하는 과정도 필요하다.

서울 마포구 광흥창역 인근 광흥창 필라테스 스파인 필라테스는 이러한 고민을 덜어주기 위해 1일 유료 체험권 프로그램을 운영하고 있다고 밝혔다.

센터 관계자는 “운동은 설명만 듣는 것보다 직접 경험해보는 것이 가장 정확한 판단 기준”이라며 “체험 수업을 통해 필라테스가 자신의 몸에 맞는 운동인지 충분히 확인한 뒤 결정할 수 있도록 돕고 있다”고 말했다.

단순 체험이 아닌 체형 분석과 운동 코칭까지

스파인 필라테스의 체험 수업은 단순히 한 번 운동을 경험하는 데 그치지 않는다.

수업 과정에서 회원의 체형과 움직임을 확인하고, 현재 몸 상태에 맞는 운동 방향을 함께 안내한다.

또한 잘못된 자세나 움직임 습관을 살펴보고, 필라테스가 왜 필요한지와 어떤 변화를 기대할 수 있는지까지 상담을 진행한다.

센터 측은 “운동을 시작하기 전에 자신의 몸을 이해하는 것이 가장 중요하다”고 설명했다.

그룹 수업과 개인 수업 모두 체험 가능

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체험권은 운동 목적에 맞춰 그룹 수업과 개인 수업 가운데 선택할 수 있다.

3:1 소규모 그룹 수업은 필라테스를 처음 접하는 사람도 부담 없이 참여할 수 있도록 진행되며, 개인 수업은 체형 교정이나 통증 개선, 움직임 교육 등 보다 세밀한 지도가 필요한 사람들에게 적합하다.

체험을 통해 자신의 운동 목적과 수준에 맞는 프로그램을 직접 비교해 볼 수 있다는 점도 장점이다.

체험했다고 반드시 등록해야 할까?

필라테스를 처음 시작하는 사람들이 가장 많이 묻는 질문 가운데 하나는 “체험 후 꼭 등록해야 하나요?”라는 것이다.

스파인 필라테스는 체험 이후 충분히 고민한 뒤 등록 여부를 결정할 수 있도록 운영하고 있다.

또한 체험 후 회원권 등록을 선택할 경우에는 체험권 비용을 수강료에서 전액 차감해 체험 비용 부담을 줄이고 있다.

체험권 안내

현재 운영 중인 체험권은 다음과 같다.

• 3:1 그룹 수업 체험권 : 30,000원
• 1:1 개인 수업 체험권 : 40,000원

※ 체험 후 회원권 등록 시 체험권 비용은 전액 차감된다.

광흥창 스파인 필라테스 관계자는 “필라테스를 처음 시작하는 만큼 충분히 경험하고 비교한 뒤 결정하는 것이 가장 만족도가 높다”며 “회원 한 사람 한 사람의 몸 상태와 운동 목적에 맞는 프로그램을 제안해 건강한 운동 습관을 만들어갈 수 있도록 돕겠다”고 전했다. 💙